LED灯真的会伤害眼睛吗

据法国卫生部门报道，LED灯可能会对视网膜造成永久性损伤，并破坏我们的自然睡眠节奏。法国食品环境和职业健康与安全局（ANSES）警告说，强大的LED灯可导致光中毒。

在一份在一份长达400页的报告中警告说，LED灯可能对视网膜细胞造成不可逆转的损伤，最终导致失明。assies敦促官员修改led灯的最大爆发光限制，以减少led灯中的蓝光数量。

研究表明，LED手机上、平板和笔记本显示屏不容易导致双眼损伤，但用以前大灯的强光照会危害我们的眼睛。该报告区分了高强度LED灯的急性照射和低强度光源的“慢性照射”。

该机构险很低，长期接触这种光源也可以加速视网膜组织的老化，导致视力下降，机构说。

LED灯产品经久耐用、节能且价格低廉，在过去十年中已经霸占了大半个照明市场。该行业专家预测，该产品所占市场份额将继续扩大，到明年年底将超过60%。

LED灯消耗白炽灯光的五分之一，广泛用于家庭、街道、办公室和工业照明。它们也越来越多地出现在汽车大灯、手电筒和一些玩具中。眼科医生FrancineBiharCohen说LED手机、平板电脑和笔记本电脑屏幕不会造成眼睛损伤。

他解释说，因为相比其他类型的照明设备，他们的亮度非常低。但这种电源板设备，尤其是在晚间或黑喑自然环境中应用时，将会会影响生物钟，进而危害睡眠状态。

研究es的研究人员和项目经理dinaatia认为，它们不仅干扰人体的自然昼夜节律，还干扰我们的代谢紊乱，增加糖尿病、心血管疾病和某些癌症的发病率。ANSES指出，儿童更容易受到这种干扰。此外，报告说，由于电流的小幅波动，频闪现象中的一些LED灯可能导致头痛、视觉疲劳和其他意外的危险。

安塞斯建议购买温暖的白色LED照明。此外，儿童还应避免接触高浓度蓝光引导的光源，尽量减少睡前使用引导屏幕。Anis补充说，制造商应该限制头灯的光亮强度，有时它们真的太亮了。